2011/12/30 1月のキャンペーン
明けましておめでとうございます
昨年はみなさまには本当にお世話になり、
心より感謝しております。
ありがとうございます。
どうぞ今年もよろしくお願い致します。
1月のキャンペーン
①初回のお客様へ 大好評です！！！
エサレンマッサージ９０分
↓
５，０００円
みなさまに喜んでいただいています
②エサレン巡りチケット販売始めました
とし院長のエサレンマッサージ１２０分と
しずかさんのエサレンマッサージ１２０分を
受けていただいて通常 ２０，０００円
↓
１６，０００円です
詳しくはホームページをご覧くださいね
ご予約は０７５－４３１－１６６０まで
皆様のお越しを心よりお待ちいたしています！！
今年も幸せ喜びのあふれた年でありますように・・・
感謝を込めて たかはし としあき しずか
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2011/11/28 年末年始のお休みのお知らせ
２０１１年もあと一カ月・・・
一年が過ぎるのが早いですね
と、思っているのは私だけ?でしょうか～
１２月３０日
３１日
元旦
１月 ２日
３日
をお休みさせていただきます。
４日より通常通り営業致します。
ご予約はお休み中でもお電話で承りますので
ご遠慮なくご連絡くださいね。
075-431-1660
ホームページは
どうぞよろしくお願い致します。
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2011/9/30 膝の痛み ツボのお話⑥
膝の痛みに効くツボ
すこし気温が下がると、夏場は痛くなかったのに
膝が痛い・・・ということが、最近ある方もいらっしゃると思います。
今回はとし院長に膝の痛みについて聞いてみました。
膝の曲げ伸ばしがつらく、座りにくい、膝がこわばる、重だるい、鈍痛がする、・・・。これらの症状は、リウマチ、痛風,、膝に外傷を負った場合などの他、膝関節の老化（変形性膝関節症）などによっても起こります。
膝は体重負荷を受けやすく、しかも運動量が多いために他の関節よりも老化が進みやすいのです。
痛みをかばって歩くため、歩行姿勢が悪くなって腰に負担がかかったり、筋肉が衰えたり、ひどい場合には膝に水がたまったり、骨が変形したりすることもあります。
鍼灸・マッサージ（ツボ）療法はこの変形性膝関節症の痛みを和らげるのに適応します。
平行して出来るだけ膝の負担を軽くするように、体重の減量と筋肉の強化を行うことが大切です。
特に膝を伸ばす筋肉（大腿四頭筋）の強化を行います。
膝の痛みのツボ：以下のツボを症状に応じて組み合わせて治療します。
① 血海：膝蓋骨（ひざのお皿）の内へりから指３本分ほど上がったところ。
② りょう丘：膝蓋骨（ひざのお皿）の外へりから指３本分ほど上がったところ。
③ 足三里：むこうずねの外側（脛骨）を下から上にさすり上げ、指のとまるところから、外側に指2本のところ。
④ 陰陵泉（いんりょうせん）：膝の下、内側にある大きな骨の下のくぼみ。
⑤陽陵泉（ようりょうせん）：膝の外側下にある飛び出した骨の指一本下。
・・・と、このようなツボにお灸をすえたり、
鍼治療して、マッサージ
を加えると楽になるという事ですね。
おうちでは冷やさないように、腰から下に
普段から一枚多く下着や靴下をはいてみたり、
お風呂にゆっくり入る事も効果があります。
膝の痛みも本当にお辛い症状です。
少しでもお楽になっていただけたら
うれしいです！
こちら当院のご予約は０７５－４３１－１６６０
ホームページは とし治療院Healing Space La Ola
どうぞよろしくお願いいたします
たかはし としあき しずか
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2011/9/3 眼精疲労のツボ⑤
みなさまこんにちは！
今回は、お越しいただくお客様の
ほとんどの方がお悩みの
眼精疲労について、とし院長に聞きました。
眼精疲労の症状って？
コンピューターや読書、自動車の運転などで、
長時間連続して目を使うことによって目が疲れて、
目の奥の痛み、物が二重に見える、
充血、まぶしい、乾き、かすみなど
さまざまな症状をきたす病気です。
ひどくなると、交感神経と副交感神経の
切り替えがうまくいかず、全身の強い疲労、頭痛、
肩こり、吐き気、イライラやうつ病など
心の症状も起こることがあります
原因は？
テレビやゲーム機、パソコンなどでの
目の酷使や筋肉の過緊張、
不適切な眼鏡やコンタクトレンズの使用、
姿勢不良や運動不足による血流障害、
ストレスなど様々です。
これらが複雑に絡み合い、症状の進行をきたします。
VDT症候群（テクノストレス眼症）って？
最近は、コンピュータのディスプレイを
長時間見ながら仕事をする人に起こる
「VDT症候群（テクノストレス眼症」が、
新しい職業病として問題になっています。
VDTとはVisual Display Terminal の略語で、
その名の通り、パソコンやワープロ、
テレビゲームなどの端末を意味しています。
VDT症候群では、視線がディスプレイ、
キーボード、書類の間をひんぱんに移動するため、
疲労がはげしくなります。
目の疲れは、
テレビを見ているのと比べものになりません。
画面を集中して見続けるため、
まばたきの回数が減り、目が乾燥します。
また、長時間同じ姿勢をとり続けるので、
首、肩、腕などの痛みがでるほか、
前立腺を圧迫するので慢性前立腺炎にも
なりやすいので注意が必要です。
眼精疲労のツボはどこに？
①太陽（たいよう）
目じりの外側から指２本外側のくぼんだところ
②晴明（せいめい）
目頭と鼻柱の間のくぼんだところ
③攅竹（さんちく）
眉の内側で鼻の付け根のくぼみ
④瞳子髎（どうしりょう）
目じりの指一本外側のくぼみ
⑤ 風池（ふうち）
両手の親指の腹を、耳の後ろにある硬い骨の頂上に置き、
首の真ん中に向かって滑り降りた底のくぼみ
・・・・とこんなところを組み合わせて治療します。
みなさまも是非、参考にしてくださいね。
私（しずかさん）は風地に鍼をしてもらうと
ものすごくよく効きます！
このツボは風邪のひきかけやめまい、首のコリ、
寝違いにもよく効くんですって～
風邪ふうじゃの邪気が体の中に入って、
池のように溜まるので
風地って言うんですって。面白いですね！
私もよくやりがちなのですが、
あんまり強く押しすぎないでくださいね。
筋肉傷めてしまい、痛くなってしますからね・・・
鍼は自分ではできないので、とし院長にしてもらいます。
いつか自分でできたらいいな～
目のお疲れ全身のお疲れにも鍼治療もおすすめです。
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2011/7/22 当院のエアコンはドライで
みなさま、こんにちは！
最近は台風の影響で京都には珍しく風が吹いています。
明日からはまた猛暑が続くそうです。
夏バテをしないように、気をつけなくては・・・！
・・・私の夏バテ予防法の一つは
町家の１階は風が通って、とても涼しいので
普段の生活ではエアコンをつけないのです。
ええ～！！と思われるでしょう・・・？
ドライでも長時間つけて過ごすと、
そのときは気持ち良いのですが、
次の日は体がだるくてしかたがないんです。
汗をかかないので、むくむ原因にもなるようです。
でもお客様が外からお越しの時には、
ドライを入れて冷やっこくしてお迎えしています。
ひや～気持ちいい～～！！！
そして、セッションのときはお客様のご希望をうかがいます。
①ドライを入れる Ｏｈ！すずしい～
②ドライも扇風機も入れる かなりすずしい～
③ドライと扇風機も入れて窓をあけて自然の風を入れる 気もすずしい
④扇風機と窓からの風だけにする ナチュラルすずしい～
⑤自然の風だけ
おすすめは④⑤番ですが、
熱中症になるのでは・・・というような暑い日や
お肌が弱く、汗による原因のアトピーの方や
反対にエアコンによる湿疹が出る方など
調整致します。
セッション中でもお声をおかけいたしますので
ご遠慮なさらずにおっしゃってくださいね。
私達のことをお気づかいくださって、
エアコンをつけてくださいとおっしゃるお客様もおられますが
とし院長も私も汗だくですが、
とても気持ちいい汗なのです。
どうぞお気を遣われませんようにお願い致します。
シャワーもご用意させていただいていますので、
セッション前後に浴びていただけます。
どうぞお気軽にご利用くださいね。
みなさまのご来店を心よりお待ち申しています。
ご予約は０７５－４３１－１６６０
ホームページ とし治療院Ｈｅａling Space La Ola
それでは、お体ご無理のないよう
お元気にお過ごしくださいね。
感謝をこめて
たかはし としあき しずか
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